Når du kommer til en individuel tid hos mig, tager jeg mig tid til at lytte, undersøge og finde frem til den behandling, der passer dig bedst.
Jeg tilbyder professionel undersøgelse, manuel behandling og øvelsesterapi, altid med udgangspunkt i din hverdag og dine symptomer. Du får konkrete redskaber, du kan bruge med det samme derhjemme, på arbejdet eller i din fritid.
Mit mål er at hjælpe dig med at forstå din krop, lindre dine gener og styrke din funktion, så du kan leve dit liv med færre smerter og mere overskud.
Du behøver ikke være gravid eller nybagt mor for at få behandling her i klinikken. Jeg møder kvinder i alle livsfaser – med forskellige kroppe, problematikker og behov.
Måske oplever du:
· Smerter i nakken efter lange dage foran skærmen
· Spændinger i lænden, når du løfter dit barn – eller din taske
· En krop, der føles anderledes, og du savner fri bevægelighed uden smerter
Jeg kan hjælpe dig med:
· Spændinger og nedsat bevægelighed i nakke og skuldre
· Rygsmerter – både i øvre ryg og lænd, evt. med udstråling
· Graviditetsrelaterede smerter – fx i bækken, lænd eller baller
· Spændingshovedpine
· Vejledning i hensigtsmæssige siddestillinger og løft – fx ved arbejde, amning eller bæring
Du behøver ikke være gravid eller nybagt mor for at få behandling her i klinikken. Jeg møder kvinder i alle livsfaser – med forskellige kroppe, problematikker og behov.
Måske oplever du:
· Smerter i nakken efter lange dage foran skærmen
· Spændinger i lænden, når du løfter dit barn – eller din taske
· En krop, der føles anderledes, og du savner fri bevægelighed uden smerter
Jeg kan hjælpe dig med:
· Spændinger og nedsat bevægelighed i nakke og skuldre
· Rygsmerter – både i øvre ryg og lænd, evt. med udstråling
· Graviditetsrelaterede smerter – fx i bækken, lænd eller baller
· Spændingshovedpine
· Vejledning i hensigtsmæssige siddestillinger og løft – fx ved arbejde, amning eller bæring
Træningshold 1
Træningshold 2
Træningshold 3
