Når du kommer til en individuel tid hos mig, tager jeg mig tid til at lytte, undersøge og finde frem til den behandling, der passer dig bedst.

Jeg tilbyder professionel undersøgelse, manuel behandling og øvelsesterapi, altid med udgangspunkt i din hverdag og dine symptomer. Du får konkrete redskaber, du kan bruge med det samme derhjemme, på arbejdet eller i din fritid.

Mit mål er at hjælpe dig med at forstå din krop, lindre dine gener og styrke din funktion, så du kan leve dit liv med færre smerter og mere overskud.

Du behøver ikke være gravid eller nybagt mor for at få behandling her i klinikken. Jeg møder kvinder i alle livsfaser – med forskellige kroppe, problematikker og behov.

Måske oplever du:

· Smerter i nakken efter lange dage foran skærmen

· Spændinger i lænden, når du løfter dit barn – eller din taske

· En krop, der føles anderledes, og du savner fri bevægelighed uden smerter

Jeg kan hjælpe dig med:

· Spændinger og nedsat bevægelighed i nakke og skuldre

· Rygsmerter – både i øvre ryg og lænd, evt. med udstråling

· Graviditetsrelaterede smerter – fx i bækken, lænd eller baller

· Spændingshovedpine

· Vejledning i hensigtsmæssige siddestillinger og løft – fx ved arbejde, amning eller bæring

Du behøver ikke være gravid eller nybagt mor for at få behandling her i klinikken. Jeg møder kvinder i alle livsfaser – med forskellige kroppe, problematikker og behov.

Måske oplever du:

· Smerter i nakken efter lange dage foran skærmen

· Spændinger i lænden, når du løfter dit barn – eller din taske

· En krop, der føles anderledes, og du savner fri bevægelighed uden smerter

Jeg kan hjælpe dig med:

· Spændinger og nedsat bevægelighed i nakke og skuldre

· Rygsmerter – både i øvre ryg og lænd, evt. med udstråling

· Graviditetsrelaterede smerter – fx i bækken, lænd eller baller

· Spændingshovedpine

· Vejledning i hensigtsmæssige siddestillinger og løft – fx ved arbejde, amning eller bæring

Træningshold 1

Mamma Basic er et hold med lavere intensitet – til dig, der har brug for en sikker start. Er du gravid eller har du lige født? Vil du gerne i gang med træning – men er i tvivl, om din krop er klar? Oplever du tyngdefornemmelse, smerter i bækken eller lænd – eller ønsker du bare en tryg og effektiv vej tilbage til bevægelse?
Du har mulighed for en individuel opstartssamtale og undersøgelse (ca. 30 min) ved GynObs-fys., så vi sikrer den bedste og mest trygge start for dig.

Træningshold 2

Mamma Basic er et hold med lavere intensitet – til dig, der har brug for en sikker start. Er du gravid eller har du lige født? Vil du gerne i gang med træning – men er i tvivl, om din krop er klar? Oplever du tyngdefornemmelse, smerter i bækken eller lænd – eller ønsker du bare en tryg og effektiv vej tilbage til bevægelse?
Du har mulighed for en individuel opstartssamtale og undersøgelse (ca. 30 min) ved GynObs-fys., så vi sikrer den bedste og mest trygge start for dig.

Træningshold 3

Mamma Basic er et hold med lavere intensitet – til dig, der har brug for en sikker start. Er du gravid eller har du lige født? Vil du gerne i gang med træning – men er i tvivl, om din krop er klar? Oplever du tyngdefornemmelse, smerter i bækken eller lænd – eller ønsker du bare en tryg og effektiv vej tilbage til bevægelse?
Du har mulighed for en individuel opstartssamtale og undersøgelse (ca. 30 min) ved GynObs-fys., så vi sikrer den bedste og mest trygge start for dig.

Jeg er klar til at hjælpe dig

Fysioterapeut Simone Kobborg

Jordemoder Christina B. Damsgaard

12 + 12 =