Anmeldelser

Det bedste jeg har gjort for mig selv i min graviditet, var at starte til Fit Fødsels, trods jeg kun havde 5 uger til termin? Her får man altid ?... LÆS MERE og ? for sin indsats, masser af sved og smil på læben??....og så bliver man godt klædt på med viden og øvelser til at fødslen bliver nemmere. Der er plads til alle, uanset hvilket niveau man starter på. Men det bedste er, at man træner sammen med en masse andre gravide, det giver et godt fællesskab?

Jeg har gået til træning hos jordemoderzonen i min barsel nummer 2 og det har været en kæmpe succes. Man føler sig så tryg i Christinas hænder med en efterfødselskrop... LÆS MERE der skal i gang igen. Der er virkelig masser af nærvær og professionalisme hvad end man kommer med. ❤️❤️❤️ Jeg har også deltaget på barselscafe hos jordemoderzonen og har følt mig godt tilpas i det fantastiske fælleskab de kan tilbyde. 🥰🥰🥰 Jeg kan klart anbefale alle et forløb hos jordemoderzonen 🤩🤩🤩

De varmeste anbefalinger til Nanna! ?Jeg har været på en 8 ugers FITfødsel bootcamp, som bare har været så fedt! Jeg har følt mig tryg ved træningen hele vejen igennem... LÆS MERE forløbet og føler mig nu meget mere klar til fødslen fysisk og jeg glæder mig til at bruge de redskaber til fødslen, som jeg har fået igennem forløbet. Desuden har jeg fået en luksus graviditetsmassage af Nanna, som var helt fantastisk! ?

Hvis du synes Nanna og Christina gør det godt, så glæd dig til at opleve Tanya ?? Jeg har haft stor glæde og gavn af Tanya’s fantastiske behandlinger. Hun formår... LÆS MERE at give en behandling fyldt med velvære og ro, samtidig med at hun er skarp på de steder, hvor der er behov for ekstra fordybelse. Jeg er kommet i klinikken med smerter, men efter en behandling hos Tanya er jeg gået derfra uden smerter og en dejlig følelse i hele min krop. Men pas på! ? Der er bivirkninger ved det… Man bliver nemlig helt afhængig af det ? Jeg glæder mig allerede til næste gang ?

Jeg kan kun give Nanna og hendes træninger de største anbefalinger, for at være med på hendes bootcamps er det bedste, jeg har gjort både under og efter min graviditet... LÆS MERE ?? Jeg startede på FITfødsel, fordi jeg gerne ville gøre noget godt for mig selv og baby under kyndig vejledning af en jordemoder. Det endte med at jeg deltog på et forløb på både 4 og 8 uger, fordi det simpelthen oversteg alle forventninger. Jeg oplevede en krop, der blev fysisk stærk til den kommende fødsel, men ligeledes et mindset, der blev styrket på grund af den forberedende tilgang gennem træningerne og indøvning af vejrtrækningsteknikker. Netop de teknikker ville jeg nødig have været foruden under min fødsel. Min fødsel var noget af en hurtig førstegangsfødsel på 4,5 time fra første ve til sidste pres. Under veerne var min kæreste og jeg overladt til os selv på sygehuset, og det var jo netop her man som intetanende førstegangsfødende havde brug for, at nogen tjekkede op på en og fulgte en tæt i forløbet. Jeg priste mig derfor lykkelig for, at jeg mentalt følte mig godt klædt på fra træningerne og at jeg kunne kaste mig over de øvede vejrtrækningsteknikker, for uden dem havde jeg været fuldstændig på bar bund, og havde nok virkelig haft brug for at søge den manglende tryghed hos sygehusets sundhedspersonale og ikke bare hos min kæreste. Jeg følte mig efterfølgende som den sejeste nybagte mor, fordi jeg havde klaret så meget på egen hånd og måtte i sammme ombæring sende Nanna en kærlig tanke, for netop at lægge så stor vægt på den mentale træning i FITfødsel-forløbet, for det var hendes fortjeneste, at jeg netop følte sådan, da jeg sad der med mit guld i armene ?? I skrivende stund er jeg i gang med mit andet 8-ugers forløb på NewMom, hvilket giver mig mere energi og velvære i hverdagen, og samtidig en anden og sjov form for kvalitetstid med mit barn. Alt dette kan jeg takke Nanna for, så tak Nanna for dine ufattelig fantastiske bootcamps og det du bidrager med af guldkorn gennem dem ?

“Jeg startede hos Nanna da jeg var gravid i uge 20. Jeg har nu 1 uge til termin. Jeg har i sinde at fortsætte lige indtil min kommende datter kommer... LÆS MERE til verden. Nanna er super god til at tilpasse træningerne til den enkelte, derfor er jeg ikke det mindste bekymret ved at træne lige til det sidste. De dage jeg træner har jeg det bare bedre. Min krop elsker det, både fysisk og mentalt. Tænk at man som gravid godt kan løfte 10 kg og mere, hvis bare man gør det korrekt. Jeg kan mærke hvordan jeg helt ubevidst har taget løfte og bukke teknikkerne til mig i hverdagen, om end det er at løfte min søn på 3, give ham sko på eller tømme opvaskemaskinen. Det har hjulpet mig til at komme igennem hverdagen uden smerter. Derudover er jeg allerede nu overbevist om, at det vil hjælpe mig på den anden side af fødslen når der skal løftes autostol og vugges baby. Hvad der også er værd at fortælle er den mentale træning vi øver. Det at kunne gå ind i sig selv, smertelindre via vejrtrækning og fokus, samt at være bevist om sit helt eget personlige behov for at håndtere fødslen, giver en ro, som jeg ville ønske jeg havde haft under min første graviditet. Jeg er blevet klar over hvad der fungerede og ikke fungerede ved min første fødsel og jeg er klædt på til selv at tage kontrol over det som ikke fungerede og gøre det bedre. Nanna er fantastisk at have til rådighed til alle former for spørgsmål og tvivl, omend det er usikkerhed overfor livet inde i mig eller råd til hvordan jeg aktivt selv kan gøre noget ved mine gener i kroppen. Hun er yderst professionel og møder altid alle hendes klienter i øjenhøjde. Jeg vil råde alle til at gå på FitFødsel hos Nanna.” 5 ud af 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

jeg har gennemført et 4 ugers forløb med Nanna, og det har været alle pengene værd. jeg har haft meget få smerter i forhold til min tidligere graviditet. Nanna er... LÆS MERE god til at motivere og skabe er tryg miljø hvor det er ok at stille dumme spørgsmål og mulighed for at få øvelser der passer lige til dig

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Nanna får 5 stjerner og de varmeste anbefalinger! Startede på Fitfødsel i graviditetsuge 26 og fortsatte helt ind til fødsel efter uge 41+3. Det har givet så meget at træne... LÆS MERE med Nanna og de andre gravide kvinder. Det er ikke bare fysisk træning for kroppen, men lige så meget for det mentale. Man bliver bare både fysisk og psykisk mere klar og robust til sin fødsel! Personligt havde jeg en marathon fødsel på + 48 timer og havde jeg ikke deltaget på Nannas hold var jeg aldrig kommet igennem det! Det giver en ro at Nanna er jordmoder og kan råde og vejlede og man kan lufte sine bekymringer med hende og de andre kvinder - det er så meget værd. 8 uger efter fødslen trænede jeg på NEWmom, det var helt fantastisk at få gang i kroppen igen og at kunne få kyndig vejledning i at træne kroppen stærk igen ?? Jeg vil klart anbefale Nannas bootcamps og til min næste graviditet er jeg helt sikkert med igen ♥️?

Jeg var på det første FITFødsel hold med Nanna og Stinna. Det var HELT fantastisk. Man mødte op til god og hård træning med altid kyndig vejledning, så man ikke... LÆS MERE var i tvivl om, at man gjorde det rigtige for en selv, sin gravide krop og ikke mindst babyen i maven. Yderligere fik man et godt og sjovt sammenhold med andre gravide! Derudover har Nanna altid været sød og hjælpsom med svar på store som små spørgsmål vedrørende graviditet, også dem som ikke omhandlede træning. Guld værd for en førstegangsgravid ? Desværre måtte jeg afbryde halvvejs, grundet andre komplikationer, men jeg er ikke i tvivl om, at hvis holdet stadig eksisterer ved min næste graviditet, så skal jeg afsted igen ???️‍♀️

Jeg startede mit forløb hos Nanna da jeg var gået på barsel og der var 5 uger til termin. Efter en prøvetræning var jeg tryllebundet. Tænk sig at man kunne... LÆS MERE lave så effektiv træning så sent i graviditeten. Kilomæssigt stod jeg stille på 8+ kg og musklerne blev tydeligt mere tonede. Velværen efter udstrækningsprogrammerne var over alt forventning. Alt i alt fantastisk forløb med en jordemoder der brænder for den enkelte gravide og hendes niche i erhvervet. Hun får de bedste anbefalinger herfra og skal jeg have flere børn vender jeg helt sikkert tilbage ?

Træn med god samvittighed og uden bekymringer ?. Fantastisk bootcamp. Har givet mig et frirum for god træning under kyndig vejledning, hvor jeg tør give den gas med TRX og... LÆS MERE Kettle Bells under min graviditet. Træningen er kombineret med fødselsforberedelse og undervisning.

En kæmpe stor tak til Nanna og Christina - især for fantastisk god træning op til min fødsel, men også for fødselsmodning om formiddagen 41+1, hvorefter veerne begyndte først på... LÆS MERE aftenen samme dag? Til fødslen af vores lille pige, fik hun ikke roteret rigtigt og kom derfor ud, hvor hun kiggede til siden? Ifølge jordemoderen var min fysiske styrke afgørende for, at jeg fik hende presset ud selv , frem for at det var endt med sugekop eller akut kejsersnit - og den styrke kan jeg 100% takke Nanna og FITfødsel træningen for. Jeg var afsted til min sidste træning dagen før min fødsel gik i gang, og jeg er ikke i tvivl om, at det spiller ind på, at jeg ikke har været specielt medtaget efter en hård 24-timers fødsel! FITfødsel er med andre ord et fantastisk tilbud til gravide. Jeg har været SÅ glad for det, og jeg føler, at det har været helt afgørende for, hvor god en oplevelse jeg har haft med både graviditet og fødsel☺️ Jeg vil ikke tøve med at tilmelde mig igen, hvis jeg en dag bliver gravid med barn nummer to!

KOM OG VÆR MED PREGGOS! ????Hjemmetræningsprogram, kost-idéer, træningsudstyr, nye bekendtskaber og fantastiske jordemoder Nanna på sidelinjen hele tiden - det er bare noget af det du får med på FitFødsel-Bootcamp.... LÆS MERE 10 stjerner herfra! ⭐️Kæmpe anbefaling! Jeg elsker at træne, også under graviditeten. Og det kan jeg takke skønne Nanna for. Jeg kan give den gas og træne og få masser af sved på panden, under kyndig vejledning. Jeg kan altid kontakte Nanna, hvis jeg har spørgsmål og det betyder meget for mig. Og at se resultater løbende og mærke positiv forandring i kroppen - den følelse er det hele værd! ??

Jeg startede med at træne hos Nanna i uge 13 af min graviditet og har netop haft den sidste træning her til aften i uge 37.? Man kan jo ikke ligefrem... LÆS MERE prale af, at sådan et forløb slanker, MEN det er uden tvivl noget af det bedste, jeg har gjort for mig selv under min graviditet! Udover at jeg er blevet stærkere og har fået sved på panden to gange i ugen, så føler jeg mig også meget bedre forberedt på den forestående fødsel rent mentalt. Der bliver nemlig både trænet fysisk, men i dén grad også mentalt med gode mentale øvelser samt vejrtrækning og afspænding. Derudover er det jo bare mega rart at ses med andre gravide og få en snak om de ting, der følger med en graviditet. Nanna er super god til at tilpasse øvelserne til den enkelte, hvis der er nogle skavanker. Og så har det været fedt at “have adgang” til en ekstra jordemoder, hvis man har nogle spørgsmål omkring ens krop eller fødslen. Det må blive 5/5 stjerner.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Anbefaling af Smertebehandling m. Skadesterapi v. Nanna: Jeg har af to omgange været til smertebehandling ved Nanna, grundet iskiasnerven, der havde sat sig fast og som strålede op i lænden og... LÆS MERE ned i benene. Det var en hård omgang, men Nanna var rigtig god til at finde problemet og ved hjælp af forskellige teknikker fik hun nerven fri. Hun er virkelig grundig og hun er meget opmærksom på, om man har brug for en pause. Hun er rigtig god til at forklare hvad hun gør undervejs, og hun er rigtig god til at komme med råd til hvad man skal gøre bagefter. Det er virkelig rart at komme ved en, som ved hvad man skal og må gøre, når man har med gravide at gøre og så er det en dejlig briks de har, så man kan ligge på maven. Skulle jeg få problemer igen, vil jeg ikke tøve med at kontakte Nanna og JordemoderZonen. Anbefaling af Luksus gravidmassage af hele kroppen: Vil du gøre noget rigtig godt for din trætte gravide krop? Så bestil tid hos Christina til en luksus gravidmassage! En helt igennem fantastisk oplevelse, som virkelig får en i den syvende himmel! Briksen er varm, og Christinas rolige sind og hænder får en til at slappe fuldstændig af - noget som ens gravide krop virkelig har brug for. Har man smerter i kroppen og frygter, at det vil gøre ondt, så er det ikke sådan en massage Christina giver. Det er helt stille og roligt med dejlige strøg over hele kroppen. Det er virkelig noget jeg vil råde alle gravide - og også når man har født - at komme til. Og ellers hvis du mangler en gave til en gravid eller en der har født, så køb et gavekort til sådan en massage! Tro mig, du vil IKKE fortryde denne massage!

Jeg har trænet under alle mine tre graviditeter. Men intet jeg tidligere har prøvet, har kunnet måle sig med de sidste tyve/femogtyve uger, i selskab med @jordemoder_nannamorgen ? Ikke alene er... LÆS MERE Nanna (og Christina) jordemoder, og derfor knivskarpe til at hjælpe med alle deres faglige aspekter, de er også knalddygtige og inspirerende trænere. De har den vildeste evne til at motivere mig, til at rykke grænserne for, hvad jeg troede var muligt, og samtidig er jeg helt tryg ved at blive guidet, så jeg på ingen måde risikerer, at gøre mere skade end gavn på min gravide krop ??? De sidste uger inden min fødsel, var desværre sommerferie -men med hjemmetræningsvideoerne fra Nanna, samt den erfaring de sidste mange uger har givet mig, har jeg faktisk været i stand til at vedligeholde og udfordre mig selv træningsmæssigt alene også (selv vores børn har været med). Sidst, men ikke mindst, er sammenholdet og stemningen, både med Nanna og Christina, men også i høj grad de andre træningsmakkere en kæmpestor bonus ? Jeg vil til enhver tid anbefale det til alle jeg kender, og jeg kan næsten ikke vente, til vi skal med på NEWmom hos Nanna og få styr(ke) på efterfødselskroppen ??? ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Jeg har været på Fitfødsel bootcamp i Silkeborg og har været rigtig tilfreds med forløbet. Det giver en ekstra tryghed at træne med en erfaren jordmoder. Nanna er meget kompetent,... LÆS MERE velforberedt og nede på jorden☺️ Jeg har haft holdt en træningspause på et halvt års tid inden jeg blev gravid. Jeg begyndte at få mange smerter i lænden og bækkenet tidligt i graviditeten og det bedste middel mod det for mig har vist sig at være træning. Så selvom jeg ikke havde trænet længe kunne jeg nemt følge med til træningen. Træningerne på bootcamps er der plads til både grin og snak samtidig med man får en rigtig effektiv træning. Jeg har været super glad for forløbet og nupper endnu en omgang efter sommerferien???

Jeg kan varmt anbefale Nannas bootcamp fitfødsel. Jeg har været utroligt glad for mit forløb der og det er imponerende, hvor stor en forskel man kan mærke på de 8... LÆS MERE uger. Selvom maven er vokset og kroppen forandret føler jeg mig stærkere og lettere nu end da jeg begyndte og har haft minimalt med graviditetsgener, selvom jeg var begyndt at få en smule inden jeg startede på fitfødsel. Jeg ser frem imod resten af min graviditet og at starte på Newmom bootcamp når jeg er klar efter fødsel.

TAK for dig Nanna ?❤️ Tak for din træning, tak for dine besvarelser på alverdens spørgsmål til træning og “udenfor banen”, dine tips og gode råd. Det var vigtigt og... LÆS MERE rigtigt for mig. Mit første fødselsforløb var langt og jeg mistede tidligt kontrollen i forløbet. Det har spøgt trods mange år er gået. Til denne graviditet besluttede jeg at søge hjælp til min krop - forberedelse og styrke, så jeg var klar til “kampen”. Desuden begyndte det tidligt med bækken smerter, som efter få træninger fortog sig helt. Jeg troede jeg mødte ind til “træning for tykke piger”, men fik en positiv overraskelse da Nannas træning er både hardcore, sjov og lærerig. Vi har sved, pustet og grint med dig. Du er super kompetent og cool. Tak. Det er det bedste jeg har gjort for min krop og for mig - at forberede mig på det der skulle “heale” mit værste mareridt. Sejt ???

Kan kun anbefale FITfødsel træning med Nanna! ?? man er i virkelig trygge hænder ift. det at træne som gravid. Jeg kunne mærke en kæmpe forskel i kroppen og fokus... LÆS MERE på hvordan man kan bruge styrken og vejrtrækningen under fødslen var essentielt. Det var 100% det, der fik mig igennem fødslen uden noget medicinsk smertelindrende - og jeg var ellers fuldt forberedt på at skulle have noget mod smerterne. 5/5 stjerner herfra! ⭐️

KÆMPE anbefaling af forløb hos JordemoderZonen. Jeg startede på FITfødsel i 3. trimester, uden nogen tidligere erfaring med styrketræning. Her opdagede jeg hvor fantastisk træningen var for min krop... LÆS MERE og følte det som en kæmpe støtte henimod fødslen. Fødslen var fantastisk og helt anderledes end første gang. Jeg følte mig godt klædt på med vejrtræknings- og afspændingsøvelser fra træningen og tog ejerskab for min krop og fødslen af vores pige. Det var lige som jeg havde drømt om. Tak til Nanna og Christina for støtte og et fantastisk forløb. Jeg glæder mig til at starte på NEWmom til januar ❤☺️???

At komme på Nannas hold 2 gange i ugen som gravid er det bedste, fedeste og mest givende jeg har gjort for mig selv. Jeg er gravid for 3 gang... LÆS MERE over 10 år og jeg har altid tænkt meget på at være aktiv men synes det har været svært at holde gejsten og motivationen alle 9 mdr især den sidste 3 del. Denne gang kommer jeg gladeligt og jeg glæder mig til at træne og sludre med alle de andre skønne gravide der er samme sted i livet som en selv. Det er givende på alle måder? og Nanna ved jo alt omkring graviditet og fødsel så man kan spørger løs og mange emner bliver vendt under udstrækning til sidst. Træningen er hård og intensiv og for første gang føler jeg ikke at mine muskler er svundet ind men i stedet at jeg har bevaret min muskel masse og stadig føler mig strammet op sammenlignet til de andre 2 graviditeter. Jeg elsker det er træninger som kan mærkes og de ømme baller og arme dagen efter. Samtidig har jeg aldrig følt mig mere klar mentalt til fødslen og forberedt da hver træning også indeholder læring om fx. Smertelindring, øvelse af vejrtrækninger under veer og generelt mental træningen for at komme bedre igennem den forestående fødsel. Har så meget viden med i bagagen denne gang at jeg ikke er bange, men næsten glæder mig til selve fødslen fra start til slut. Jeg er taknemmelig og virkelig glad for vi har sådan et fedt tilbud i netop vores by, og boede jeg længere væk ville jeg glædelig hoppe i bilen og køre for det? Vil anbefale det til alle gravide kvinder!!!!

Nanna er guld værd i graviditeten. Jeg har aldrig trænet før jeg startede på Fitfødsel bootcampen 6 uger før min termin. Men træningen er tilrettelagt det niveau man kan være... LÆS MERE med på og lynhurtigt skete der fremskridt. Det har haft stor betydning i min graviditet, selvom jeg startede sent. Jeg har haft mindre smerter og meget mere overskud. Desuden hjalp Nanna med en fødsels modning, da jeg var gået over tiden. Ny glæder jeg mig til at starte på newmom efter nytår. Alle gravide burde komme med ud til Nanna ?

Kæmpe stor anbefaling herfra! Jeg har både benyttet mig af fødselsmodningspakken, samt været på NEWMOM bootcamp. Nanna er virkelig dygtig og kompetent. Jeg har været så glad for newmom at... LÆS MERE jeg er klar til mit 3 forløb efter efterårsferien. Kom og vær med det vil i ikke fortryde! I får en fantastisk træner, er fedt fællesskab og et trygt træningsmiljø.

Hvis du er gravid- om det er 1. 2. 3. eller som mig 4. barn, så kan det helt klart anbefales at træne hos jordemorZonen. Jeg havde nogle lange fødsler... LÆS MERE bag mig, hvoraf 2 endte i kejsersnit, efter en lang kamp med veer, vedrop og en epiduralblokade. Så fik jeg 4. gang en lyn fødsel uden anden smertelindring end lattergas. Jeg er sikker på, at træningen hos de skønne jordemødre Nanna og Christina har spillet en kæmpe stor rolle i, at det lykkes at opleve en fødsels, hvor jeg følte mig stærk i min krop!

Jeg vil klart anbefale alle gravide, at hoppe på FITFødsel-bootcamp hos Nanna ????. Jeg startede på fitfødsel-bootcamp i januar og det er det bedste, som jeg har gjort for... LÆS MERE mig selv i min graviditet. Inden min start på bootcamp, havde jeg mange af de typiske gener som kvalme, træthed, hovedpine samt smerter fra iskiasnerven. Siden jeg startede hos Nanna, har jeg intet mærket til nogle af disse gener, og der er ikke opstået nye. Jeg elsker at træne, og Nanna har virkelig gjort mig tryg ved, at træne under min graviditet. Hun laver rigtig gode bootcamp-træninger, hvor vi hver gang afslutter med en afslappende udstrækning. Hvis der er øvelser, som man har svært ved, tilpasser hun øvelsen til en. Det er fantastisk det, som Nanna tilbyder; undervisning om fødsel og graviditet, træning, fælleskab sammen med andre gravide og hjemmetræningsprogram med træningsudstyr - som virkelig er overkommelig, og som jeg sagtens kan finde tid til herhjemme. Det bedste af alt er, at jeg har en helt fantastisk jordemor med på sidelinjen, som altid gerne vil hjælpe og svare på spørgsmål. Nanna har hjulpet mig til, at jeg føler mig tryg ved at skulle føde. Min krop er i top form, jeg har lært meget om smertehåndtering og nogle virkelig gode vejrtrækning teknikker! Den bedste investering og de varmeste anbefalinger her fra! ❤️

Kan jeg anbefale Nanna? KÆMPE JA! Hvorfor? Fordi hun skaber mulighed, for at jeg kan have en smertefri graviditet, udfordrer mig, giver mig sved på panden og vigtigst af alt, skaber... LÆS MERE rum for en sjov træning og åben dialog omkring graviditet og kroppen under og efter. FITFødsel burde du melde dig på, hvis du vil gøre det godt for dig selv! 💪🏼 Nu er jeg på NewMom, det bliver jeg også nødt til at anbefale. Jeg bliver stærkere og får det så meget bedre med mig selv. Elsker at se, at jeg kan en masse, jeg ikke anede min krop kunne 🙏🏼 Bare kom afsted, det vil du ikke fortryde!!

Jeg startede på Fitfødsel bootcamp i december efter at være blevet sygemeldt grundet problemer med mit bækken/lænd. Det var helt klart den bedste beslutning jeg har taget i min graviditet.... LÆS MERE Nanna er super god til at vejlede og komme med alternativer hvis der er øvelser man ikke kan lave. Herudover gav det mega god energi at træne med andre gravide, så selvom man mødte op uden energi gik man altid derfra helt høj og med energi på kontoen. Jeg havde en super god og hurtig fødsel, og min krop er kommet sig virkelig hurtigt efter. Jeg er ikke i tvivl om at træningen har haft en kæmpe indflydelse herpå. Jeg vender helt sikkert tilbage når vi skal have nr. 2 ???

Jeg fik en fantastisk efterfødselsmassage af Nanna og det var den bedste velvære til kroppen efter en lang fødsel. Jeg kan kun varmt anbefale Nanna! ❤️

Nanna og Christina er fantastiske at komme til træning hos og jeg har følt mig i trygge hænder hele vejen. Sidst jeg trænede var før jeg fik børn og nu... LÆS MERE stod jeg gravid med nr. 3 og kunne tydeligt mærke at kroppen var blevet 5 år ældre ? og svag efter 2 fødsler. FITfødsel gav mig energi, styrke og udholdenhed, så jeg stadig kunne lege med mine 2 piger, selvom jeg var højgravid. Og jeg var maks klar til fødsel, selvom den startede ca. 6 timer efter vores afsluttende træning på FITfødsel bootcamp ?? Jeg er ikke i tvivl om, at træningen i min graviditet gjorde, at jeg allerede var klar til træning igen få uger efter fødslen. På NewMom Bootcamp mærker jeg tydeligt at jeg får opbygget styrke. Nanna og Christina er virkelig dygtige og jeg oplever hver eneste gang jeres passion for at hjælpe os alle. TAK ?❤️

Den bedste beslutning at starte til Fit Fødsel, du er ikke i tvivl om at du er i fuldstændig trygge hænder ved Nanna.

5 store ⭐️ til Nanna og den skønneste massage til en presset højgravid krop. Det var simpelthen det bedste jeg har gjort for mig selv længe!!

FitFødsel bootcamp har givet mig en meget lettere graviditet med mere overskud og styrke ??? Efter at have vundet en plads på FitFødsel bootcamp og deltaget i det meste af... LÆS MERE 8 uger, kan jeg kun give Nanna og hendes koncept de varmeste anbefalinger! ?? Jeg startede da jeg var 24+6 og før jeg startede på bootcampen var jeg utryg ved min træning og bange for at gøre noget forkert. Men under kyndig vejledning fra Nanna og et program der er skræddersyet til den gravide krop blev jeg fuldstændig tryg ved at træne igen ?? Træningen tilpasses den enkeltes behov og Nanna er altid klar til at svar på spørgsmål og gøre øvelserne individuelle. Da coronaen ramte Danmark rykkede Nanna træningen på Facebook hvor vi trænede live og da man fik lov til at samles lidt flere mennesker, skabte Nanna de mest fantastiske og trygge rammer for udendøres træning ☀️ Desuden lærer man på undervisningsmodulerne en masse om afspænding, bækkenbundstræning og vejrtrækning, som er helt uundværlig for en bedre graviditet og fødsel ? Kan kun give Nanna den største og varmeste anbefaling og håber på at det kan give flere gravide mod på at træne under deres graviditet ❤️

Jeg kan VIRKELIG anbefale alle gravide et forløb ved Nanna og FITFødsel ❤️ Det at få en stærkere krop, sparring og forberedelse frem mod fødslen var guld værd! Jeg er helt... LÆS MERE sikker på at min fødsel gik så godt og at jeg havde nogenlunde overskud, fordi jeg havde alle de ting jeg havde lært på mine 2 forløb i baghovedet. 1000 mange tak🩷

Det bedste valg i min 3. Graviditet - at gøre noget godt for mig selv ved at træne ved Nanna ? + Man får for det første en sindsyg dygtig... LÆS MERE træner, som er jordemoder og derved kan svare på alverdens spørgsmål - og som har tiden til det. + Man får super vejledning til øvelser og træning, men også vejrtrækningsøvelser, fødselssnak og en følelse af power/selvtillid omkring fødsel. + Man får sved på panden og jeg troede ikke på det, men jeg blev stærkere i takt med at graviditetskiloene kom på + Man bliver afhængig og vil egentlig bare gerne afsted igen, fordi man har det så godt bagefter. + Man kan få hjælp til graviditetsgener, som har hjulpet mig igennem en graviditet uden smerter. Jeg er sikker på, at mit bedste valg i min 3. Barsel bliver, at træne ved Nanna? Derfor de ALLER ALLERBEDSTE anbefalinger til Nanna.

Jeg har idag fået den store modningspakke hos Nanna. En formiddag med ren forkælelse, når man er gået 6 dage over. Er HELT klart noget jeg varmt kan anbefale!